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	                                1.准备食材。
 
	                                2.皂角米桃胶冷水泡发8小时,分开泡发,主要是桃胶有杂质,中间换水。
 
	                                3.银耳泡发1小时。去蒂,分成小块备用。
 
	                                4.红枣去核,和枸杞一起洗干净。
 
	                                5.泡发好的食材合个影吧~
 
	                                6.放入炖盅,注入冷水。
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