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	                                1.准备食材。
 
	                                2.准备食材。
 
	                                3.食材稍微浸泡,清洗干净备用。
 
	                                4.猪腱肉剁块,鸡爪去甲。
 
	                                5.放入沸水中焯下,捞起来洗干净,沥干备用。
 
	                                6.将所有材料放入炖盅。
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