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	                                1.把菜心清洗干净
	                                2.把姜,蒜,辣椒切好
	                                3.水煮开了放点油,盐,把菜心放进去
	                                4.菜心不能烫太久,水开变绿就可以
	                                5.把烫好的菜摆盘
	                                6.放油把姜,蒜,辣椒炒香
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