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	                                1.准备食材。
 
	                                2.银耳先冷水泡发,红枣去核,食材洗干净备用。
 
	                                3.鸡肉切块飞水,洗干净备用。
 
	                                4.将食材放入炖盅,加入水。
 
	                                5.炖汤模式,定时1小时。
 
	                                6.炖好,加适量盐,起锅。
可以用剪刀剪去鸡皮和脂肪,这样炖出来的汤就不会油腻。
 
    	