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1.准备好所需材料:菜花,大蒜,木耳,红椒。
2.把菜花掰成小朵,辣椒去籽去蒂放入水中浸泡清洗干净。
3.把洗净的菜花放入加了油盐的开水中焯个水。
4.把木耳切成丝,红椒切成丝,大蒜切成片。
5.锅中倒油爆香蒜片。
6.把菜花木耳红椒倒入一起煸炒。
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