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	                                1.菠菜洗净,木耳焯水,海米泡上。
 
	                                2.面粉加水活成面团,盖保鲜膜醒上。 锅热油把鸡蛋打进去,炒熟用铲子铲碎,备用。
 
	                                3.菠菜切碎放盆里,木耳剁碎,鸡蛋,盐 胡椒粉,海米,鸡精,放盆里拌匀。
 
	                                4.醒好的面团分成100克的小面团
 
	                                5.拿一个面团擀成薄饼
 
	                                6.铺上一层菜
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