 
	    
    	69153浏览 · 83做过
 
	                                1.把所有材料准备好
 
	                                2.青苹果雪梨去核去皮,切块
 
	                                3.银耳凉水泡发
 
	                                4.所有材料洗净搞好后都放进汤煲,加适量水,开火煲
 
	                                5.水开后转小火煲约一个钟左右
 
	                                6.美美的汤出锅了
偏爱肉食者可以加飞过水的瘦肉一起煲,出锅前加盐调味; 红枣我是去核的了,免燥热; 我这汤品是不放冰糖的,五颗红枣的甜味足矣,甜食者可按自己的喜好度酌情加冰糖; 我把党参换成沙参了,也可以的,不碍事。
 
    	