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	                                1.准备食材
 
	                                2.我用的是杂粮面包粉,也能用燕麦,搅拌在一起,用研磨机也行
 
	                                3.煎锅少放一层油
 
	                                4.大概3分钟至之后再反过来,直到表面的水分蒸发掉
 
	                                5.反过来就是这样
 
	                                6.关火一分钟后反面的样子
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