菜谱大全

做法

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  1.备齐所有食材，蔬果洗净切片，鸡蛋煮熟切片备用。

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  2.备齐所需调料，番茄酱、色拉酱、黑胡椒。

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  3.午餐肉放入平底锅煎至变色。

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  4.吐司放入多士炉调到2档。

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  5.桌上铺保鲜膜，吐司上涂色拉酱或者番茄酱（根据个人喜好）。

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  6.放2片生菜叶。

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  7.放鸡蛋。

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  8.放2片西红柿。

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  9.放2片午餐肉。

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  10.放2片黄瓜。

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  11.撒些黑胡椒碎。

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  12.最后再放上二片生菜叶，将另外一片吐司盖上。

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  13.用保鲜膜把吐司包裹起来（一定要包裹紧，不然容易散开哦）。

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  14.用锋利的刀对半切开。

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