菜谱大全

做法

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  1.清理冰箱 发现这些吃了一半的食材 全部洗净

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  2.紫甘蓝手撕成小块 杏鲍菇胡萝卜切片

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  3.锅里烧热油 煸香葱花 放入杏鲍菇翻炒

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  4.杏鲍菇软了以后放胡萝卜继续炒

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  5.最后放容易熟的西蓝花和紫甘蓝

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  6.蔬菜都变软后不用其他调料 只放耗油就可以了 一大勺就够了

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  7.翻炒均匀后就可以出锅了

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  8.搭配米饭棒极了 而且很快哦

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