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1.准备食材 毛豆洗净,除去表面的毛豆衣; 鸡切块,洗净;生姜切片; 大蒜拍扁;小米辣切段备用。
2.锅中放入一点油,将洗净并沥干水的鸡块倒入锅中。大火翻炒大约2分钟。
3.水份炒干,鸡油被炒出。 这个时候加入切好的生姜片和蒜瓣继续翻炒2分钟,可以闻到蒜香味。
4.放入小米辣段、葱段、料酒、生抽和老抽。
5.倒入热水,水没过鸡肉即可。
6.放入洗好的毛豆,中小火炖约40分钟。
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