菜谱大全

做法

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  1.三七摘洗干净

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  2.锅中加入1茶匙盐，1茶匙油煮沸水 ，下入田七叶焯水至软

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  3.捞出沥干水，整形成圆柱形码入盘中

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  4.大蒜切成末

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  5.生抽蚝油清水调成酱汁

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  6.起锅，炒香蒜末

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  7.倒入酱汁煮至沸腾

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  8.关火，淋在田七墩上即可

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  9.成品

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