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鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭
鸡蛋、洋葱、玉米、红菜椒、鲔鱼罐头、藜麦
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蛋炒藜麦米饭
鸡蛋、芦笋、洋葱、大米、番茄、尖椒、藜麦、葱、大蒜
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藜麦南瓜饭
山药、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小南瓜、藜麦、虾仁
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炒玉米
玉米
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炒玉米粒
青椒、火腿肠、红椒、嫩玉米
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炒玉米
胡萝卜、玉米、火腿长
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玉米炒火腿
火腿、胡萝卜、黄瓜、甜玉米粒、辣椒、盐、糖、食用油
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三色藜麦杂蔬蛋炒饭
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、香葱、冷三色藜麦饭、隔夜黑白米饭
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玉米烙
玉米、玉米淀粉、糯米粉、白砂糖
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南瓜藜麦饭
南瓜、藜麦、 洋葱
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