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解暑利尿补锌汤
丝瓜、花甲
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解暑绿豆汤
绿豆、冰糖、清水
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补锌贝类鲜味粥
白粥、蛤仔
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防暑三豆汤
绿豆、黑豆、赤小豆
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枇杷仙露‖ 小仙女的解暑必备饮品（快手菜）
银耳、干百合、枇杷
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椒盐濑尿虾
濑尿虾、椒盐
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炸暑片
土豆、花生油、黑胡椒碎
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撒尿牛丸
猪肉皮、牛肉（瘦肉，无筋膜）
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姜葱炒濑尿虾
香葱、生姜、濑尿虾
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白灼濑尿虾
濑尿虾、葱
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