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黯然销魂饭
猪肉、鸡蛋、香菜、米饭、白菜叶
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黯然销魂叉烧饭
鸡蛋、冷水、菜心、米、白酒、蒜、酱油、蜂蜜、油、老抽、李锦记叉烧酱、猪肉（梅花肉或五花肉）
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销魂鸡翅
鸡翅、精炼油
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暗然销魂饭
芹菜、洋葱、花肉、红萝卜
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黯然销魂的叉烧
梅花肉
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黯然销魂豆角炖肉盖饭
物美超市的豆角、好吃的生猪肉里脊、冰箱里放了一周多的姜、冰箱里常驻的葱、中海盐、北京市政自来水、放在塑料盒子里的红辣椒
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销魂炸酱面
香菇、葱花、黄瓜丝、胡萝卜丝、五花肉末、洋葱末、木耳末、生宽面条
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销魂烤茄子
茄子
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蒜香奥尔良消魂烤翅
鸡翅中、蚝油、大蒜、生抽、白糖、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、奥尔良腌料、蜂蜜水（刷表面）
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销魂黄瓜
黄瓜、红辣椒、嫩姜、蒜
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