菜谱大全

做法

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  1.准备食材

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  2.藜麦提前浸泡2小时，中途多次换水

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  3.煮15到20分钟，并捞出沥干

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  4.加入少许沙拉酱搅拌均匀

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  5.鸡蛋煮熟

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  6.切片

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  7.草莓切丁

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  8.芒果切丁

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  9.火龙果切丁

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  10.如图摆放好，意大利芹菜只用叶子

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  11.放上鸡蛋片和藜麦

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  12.再放入火龙果，ok

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