菜谱大全

做法

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  1.一碗饭一个鸡蛋。

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  2.食材切丁，鸡蛋炒好。

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  3.锅中放油，先放胡萝卜炒一分钟在放洋葱青豆翻炒。

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  4.在把剩下的食材一起翻炒。

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  5.在放米饭鸡蛋碎一起炒匀，放盐调味。

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  6.盛出连饭带菜营养均衡。