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1.菜心要买叶子水嫩嫩的,没黄叶没开过花的为佳。
2.锅放清水烧开,放点猪油、用筷子均匀将菜心翻下,看到叶子过清了即一可装碟。
3.热锅放油把准备好的蒜蓉倒到锅里爆到蒜香味出来,放小小清水盐煮开浇上菜心即可。根据各人口味,可放酱油或辣酱也不错。
4.一碟简单的蒜蓉菜心就做好啦!
选菜心要新鲜,焯水时间要掌握好