菜谱大全

做法

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  1.鸡胸肉用牛奶浸泡30分钟（牛奶可以去腥味 还能使肉变得更柔软有弹性）然后均匀撒上黑胡椒和盐

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  2.准备下油锅炸，炸之前先裹面粉再裹鸡蛋液最后裹面包糠

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  3.先热油锅， 拿筷子试试 冒了小泡泡 就可以把鸡胸肉下锅啦

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  4.小火煎炸至两面金黄

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  5.完成装盘，配了沙拉和饭团