菜谱大全

做法

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  1.将左手拇指掐断花蒂部，右手捏住花尖，轻轻一拉就下来了。

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  2.轻轻一拉，花朵和花蕊就分开了。

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  3.再剥去花茎的皮，掐成段。

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  4.依次择完

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  5.洗净后，沥干水备用。

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  6.热锅烧油至七成热

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  7.倒入南瓜花，开大火爆炒至断生。

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  8.调入盐炒匀入味即可

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  9.成品图

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