菜谱大全

做法

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  1.准备好食材。

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  2.3种颜色的菜花掰成小块洗净。小西红柿也清洗干净。

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  3.锅中水烧开加点盐和油。先把白、紫色的菜花焯水。

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  4.最后把绿菜花也焯水。

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  5.把菜花捞出摆盘，把绿色的菜花铺在最底下

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  6.再把白色的摆在绿色的上面。

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  7.最上一层摆紫色的。然后用小西红柿围边。再用少量的水把盐化开，放入鸡精和香油，胡椒面最后把调好的汁浇在菜花上。

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