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1.青菜用温水洗净备用
2.油锅爆出葱花香味,放入青菜翻炒
3.放入盐,蚝油,生抽,稍微爆炒一下就可以了
4.装盘
5.再把锅里的汤汁从上面淋上去
6.美美的一盘蚝油青菜,很清爽,很美味
7.绝对是健康减肥佳品
青菜要嫩;油.盐一定少,油少清淡,盐少因为蚝油有点咸味,放了生抽提鲜,鸡精也免了
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