菜谱大全

做法

• 

  1.备好所需食材

• 

  2.鲜虾去头去壳，剔除虾线

• 

  3.将处理好的虾仁放入，少许料酒，淀粉，鲜酱油抓匀腌制一下

• 

  4.将芦笋根部的老皮削掉

• 

  5.食材均切好待用（形状可按自己喜好决定）

• 

  6.小锅中烧沸水，放入芦笋快速焯水捞起

• 

  7.大蒜切末

• 

  8.锅中烧热油，放入蒜蓉煸香

• 

  9.倒入虾仁滑炒至变色

• 

  10.先放入甜椒翻炒

• 

  11.再加入芦笋翻炒一下

• 

  12.调入适量的盐

• 

  13.翻炒均匀即可

• 

  14.成品图

点击展开全部