菜谱大全

做法

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  1.准备食材

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  2.小海鱿鱼用清水泡20分钟

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  3.起锅煮水

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  4.水开将小白菜放入锅中焯水3分钟

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  5.焯水好的小白菜放入凉水中，以防青菜变色

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  6.浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条

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  7.将过凉水的小白菜切碎备用

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  8.另起锅，将白粥倒入锅中

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  9.白粥里再加入一碗清水

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  10.再加入小海鱿鱼熬煮15分钟

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  11.小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟

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  12.加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅

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  13.出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美

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  14.这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱

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  15.其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦

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