菜谱大全

做法

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  1.先把食材都准备好，酱汁调好备用

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  2.锅里水烧开，放入适量盐和橄榄油

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  3.秋葵放进去烧滚三到四分钟

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  4.过凉水冲洗一下

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  5.去蒂，按照自己喜欢的造型摆盘

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  6.锅里热油，油热后放入姜蒜末爆香，再放辣椒圈炒香

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  7.酱汁倒进去烧开就可以关火了

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  8.把料汁倒在秋葵上就完成了！我是孜孜不倦来香哈一起交流吧！

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