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1.上图
2.再来一张
3.秋葵洗净去蒂,靠近蒂的一段切几片
4.蒜切末
5.生抽蚝油加少许温开水调汁
6.锅内水烧开加少许盐、油放入秋葵稍微煮两分钟左右捞起
7.摆盘放入蒜、剁椒淋上调好的汤汁
秋葵尽量选嫩一些的,拌好放入冰箱冷藏半个小时左右食用口感更佳
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