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1.半杯粗粮米准备好
2.加入大米淘洗,不要用力搓
3.洗几遍后控水
4.加入适量的清水, 不能吃硬的就多点水
5.按煮饭键,大概45分钟吧
6.焖好了的样子
7.把米饭翻一下焖几分钟
8.有营养的粗粮饭做好啦
1、米不要用力搓,造成营养流失 2、我这里面的粗粮有13种,大家看自己家有什么放什么吧
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