菜谱大全

做法

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  1.秋葵洗净

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  2.切去蒂

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  3.锅中焯水3-5分钟

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  4.捞出切圈

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  5.蒜头切碎

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  6.热锅凉油把蒜末爆香

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  7.把蒜末浇在秋葵上

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  8.再挤点蒜蓉辣酱即可

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  9.成品图

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