菜谱大全

做法

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  1.准备好食材备用

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  2.将土鸡洗净切块

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  3.山药去皮用盐搓去山药黏液

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  4.将山药放入冷水中浸泡防止氧化

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  5.将土鸡和红枣放入炖锅内盖上锅盖大火烧沸

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  6.勺去白沫沫和油后转中火炖一小时

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  7.从冷水中捞起山药切块

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  8.将山药倒入鸡汤里继续用中火炖半小时小时

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  9.放盐调味即可

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  10.清甜而不油腻. 营养丰富的山药鸡汤炖好咧.

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