菜谱大全

做法

• 

  1.猪腰买时叫老板处理好、连猪腰里面的白色臊膜也要处理掉、这白色臊膜吃着会有怪味、也会很腥、清洗干净后、切粗条、用清水浸泡半个小时

• 

  2.瘦肉清洗干净、切片

• 

  3.清洗干净杜仲、枸杞、蜜枣、姜（去皮切片）

• 

  4.猪腰、瘦肉、冷水下锅、焯水、捞起过冷水、清洗干净

• 

  5.把猪腰、瘦肉、杜仲、枸杞、姜、蜜枣、放入炖盅内、加入适量清水

• 

  6.电炖锅调到炖汤键、定时1.5小时、饮用前放盐

• 

  7.成品

点击展开全部