菜谱大全

做法

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  1.大米、红豆和花生淘洗干净，放少量清水泡过一晚（花生不建议去皮，这样营养更全面）；

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  2.连同浸泡的水一起倒入豆浆机，垂直插入食指到食材刻度线，添水量大约到食指中间关节处；

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  3.选择“湿豆原磨”或其他合适的选项（视不同豆浆机或料理机而异）；

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  4.时间到后停止工作，这时候屋子里已经有很浓郁的花生香气；

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  5.依照个人口味调入适量砂糖搅匀，浓稠的米稀降温后很快起了一层油皮，可见营养真的丰富！文艺的若粉色看着都好喜欢...