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1.备料长茄子和咸鱼洗干净
2.茄子切滚刀块
3.葱切段姜切丝,咸鱼取小块肉切成粒
4.把切好的茄子放入开水锅中蒸5分钟
5.另起油锅放入姜丝和咸鱼粒爆香
6.接着放入蒸过的茄子一起炒淋入一点料酒
7.用糖蚝油淀粉加清水调一个汁
8.淋入酱汁小煮一会
9.加入葱段大火收汁
10.再转入砂锅中焖煮片刻即可
11.一道鲜香美味的咸鱼茄子煲就做好了
12.成品图!感谢观赏!
茄子用蒸的方式代替过油这样更健康了 咸鱼我用的是鲳鱼腌制的咸鱼,也可以用其他的咸鱼代替 这道菜无需再加盐调味 喜欢的还可以加入少许肉末增添风味
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