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1.瘦肉清洗干净、切片
2.清洗干净、红枣(去核)、枸杞
3.姜去皮清洗干净、切片
4.把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水
5.大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐
6.成品
红枣去核没这么燥热。