菜谱大全

做法

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  1.南瓜苗放入盐水里浸泡十分钟左右

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  2.泡洗干净后切段

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  3.蒜头切碎

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  4.锅里倒入油预热接着倒入南瓜苗翻炒五六分钟

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  5.期间倒入少许水继续翻炒

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  6.五六分钟后倒入蒜蓉翻炒两三分钟

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  7.倒入少许盐继续翻炒两三分钟

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  8.倒入蚝油和酱油翻炒均匀然后盖上盖子焖三分钟左右即可

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  9.香飘飘的蒜香~

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  10.成品图

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