菜谱大全

做法

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  1.从超市买来的鲜海带，用清水冲洗几遍备用。

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  2.然后放开水中煮两三分钟

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  3.捞出放凉水中拔凉控水备用，顺便用刀切或者是用剪刀剪成短一点的海带'

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  4.调一碗料汁：葱油麻油，陈醋生抽，糖味精盐

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  5.加入蒜片和红辣椒丝调色，然后将芝麻盐撒入，浇上一碗料汁。拌匀

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  6.撒点香菜末最好，没有就放了点西兰花调色。最后淋香油

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  7.营养美味的海带丝就做好了。

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  8.敏茹意作品 凉拌海带丝

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