42051浏览 · 218做过
1.小南瓜一个 好萌的南瓜,拳头大点点
2.新鲜百合一颗,掰开洗干净 雪耳,冰糖 适量
3.把南瓜洗干净,开盖,挖掉里面的瓜籽。
4.把百合,雪耳,老冰糖放进南瓜盅里面,倒进开水。
5.放进锅里
6.开启蒸煮模式~40分钟
7.成品图 再撒上几颗枸杞做装饰,美美滴。
8.成品图
9.美美滴早餐 南瓜盅搭配自制绿豆糕和坚果 美味,养眼,又健康。
1、蒸南瓜要等水开了下锅蒸 2、蒸煮时间不长,南瓜盅里一定要加开水。 3、今天的南瓜盅主要取润肺止咳的功效。 就没加红枣,作为日常糖水,也可以搭配2颗红枣一起炖。
点击展开全部