菜谱大全

做法

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  1.南瓜苗倒入盐水里泡十分钟左右，去掉老的叶子

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  2.蒜头切碎，辣椒拍碎

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  3.南瓜苗清洗干净后切成段

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  4.锅里倒入油预热，然后倒入蒜头爆香

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  5.倒入南瓜苗翻炒两三分钟，然后倒入少许水继续翻炒两三分钟

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  6.然后倒入少许盐继续翻炒两三分钟

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  7.接着倒入辣椒和少许酱油继续翻炒两三分钟

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  8.炒至南瓜苗完全变软即可

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  9.成品图

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  10.开吃！

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