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1.准备面粉
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2.清水放入少许盐溶化
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3.用手撩水慢慢搅成絮状
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4.和成面团用保鲜膜包好放置一个小时醒面(因为天热,我和的面比较硬一些)中间两次拿出揉面
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5.醒面的时候可以准备配菜,牛肉洗净浸泡出血水切丁用料酒和生抽腌制,香菇切丁用水煮熟,白萝卜切丁,西红柿用热水烫后去皮切碎,葱姜蒜切碎备用
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6.面团醒好后取出放在面垫上揉至光滑
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7.取下一小块揉成长条
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8.用左手中指和食指夹住
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9.右手揪下一点面挤,放在左手手心处
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10.两只手合起来,把面挤搓成一头尖的小鱼状面条
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11.面垫上撒上面粉,把搓好的面条放在面粉上,避免粘连,一次做好所有
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12.炒锅烧热放油,先把葱姜蒜放进去炒香
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13.倒入腌制好的牛肉粒
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14.炒至牛肉变色没有水份
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15.放入西红柿
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16.把西红柿汁全部炒出来
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17.放入香菇和萝卜丁
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18.加入适量热水,)因为牛肉比较难熟,不能加清水进去,避免做好后肉质发硬)盖上锅盖煮至牛肉熟透
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19.出锅前放盐,黑胡椒粉和鸡精调味
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20.另起锅烧开水,把面鱼放进去煮
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21.煮开后再加适量冷水,像煮饺子一样,反复加三次冷水,面鱼就熟了,如果不确定熟不熟,可以捞出一个尝尝,中间没有生面即可
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22.捞出放入盛有矿泉水的盆中
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23.吃的时候捞入碗中
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24.盛上做好的三丁酱汁拌匀即可食用