菜谱大全

做法

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  1.成品图～

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  2.再来一张！

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  3.西兰花掰成小朵洗干净！

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  4.蒜切片

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  5.盐，鸡精，蚝油，生抽放在一起搅拌均匀！

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  6.锅烧开水，把西兰花焯水至8成熟！

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  7.炒锅倒油，放入蒜片炒出香味！

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  8.倒入西兰花翻炒几下。

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  9.倒入调好的汁，快速翻炒几下就可以出锅了！

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  10.装盘就可以了！

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