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1.主要食材(蚕豆去壳去皮)
2.先将蚕豆下沸水锅焯烫断生,捞出
3.鸡蛋磕入碗中,加适量料酒,打成蛋液
4.炒锅中加油烧热,倒入蛋液炒成块
5.接着合入蚕豆米,一起翻炒
6.然后加入盐,翻炒匀即可
7.成品图
蚕豆米也可入热油锅焯一下,味道更佳,但是含油量太高。
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