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1.蜂蜜,枸杞,藏红花准备好。
2.取四~五根藏红花放入杯中。
3.加入洗干净的枸杞。
4.再加入适量蜂蜜。
5.沸水冲泡
6.勺子搅匀即可。
7.美美的开喝吧~
红花一次不能放太多,容易上火;容易导致流产所以孕妇禁用。
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