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1.准备好所需食材。时令蔬菜切成丁,蒜瓣切成沫,蔬菜的数量种类随自己喜好。
2.热锅下油,爆香葱沫蒜末,先炒虾仁,炒至其变色,然后倒入米饭和蔬菜丁翻炒均匀,出锅前加适量盐调味。盛出备用。
3.鸡蛋加入少许盐、胡椒和一小勺淀粉搅拌均匀,摊成鸡蛋皮。
4.待鸡蛋液稍稍凝固时把炒好的米饭放在蛋皮的一端,把另一端折起盖在米饭上,边缘用筷子压一压封好口!做好之后盛出来放到盘子上,上面再淋一些番茄酱,就可以开动了。 番茄酱不能少 ,这样可以让蛋包饭吃起来不太腻。
5.小心被“色诱”哦!
6.做成方形的也不错啊
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