菜谱大全

做法

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  1.一个鸡蛋，蛋黄蛋白分开

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  2.蛋黄打散，不粘锅刷油倒入蛋黄摊成蛋饼用圆形模具压出圆形洞

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  3.锅里刷油，倒入蛋白

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  4.关键的一步！！！蛋白没凝固之前放入蛋黄饼

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  5.煎熟蛋白朝上

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  6.锅里倒油，炒米饭，什锦蔬菜，放入酱油，盐（少放小朋友少吃盐）

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  7.把蛋饼卷起来

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  8.切点胡萝卜，黄瓜装饰下

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