菜谱大全

做法

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  1.新鲜的菠菜择洗干净，流动水中冲洗几遍，控水备用。

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  2.锅中烧开水，将菠菜放入。焯烫大约两三分钟，菠菜变软，就可以。

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  3.菠菜凉水拔凉，攥干水分备用。

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  4.把菠菜姜末和葱末，还有花生米，都放在大碗里，加油辣子，生抽，陈醋，盐拌匀

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  5.将所有的调味料与菠菜混合拌均匀以后，淋上几滴香油。

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  6.营养健康美味的凉拌菠菜做好了。

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  7.敏茹意作品

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