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1.用豆浆机配的小杯子,将第1杯括的所有杂粮坚果类各抓少许,装满1杯。
2.糯米1/3糙米2/3装满一杯。
3.所有的食材倒入细网水冲洗干净(有芝麻一定要很细的网)。
4.取豆浆机(我家是九阳),连食材一起加水,水位到1100ml。
5.选择“五谷”,开始启动。约二十分钟就好了。
6.做好的米糊很滑很浓。
7.营养健康。
喜欢牛奶的朋友可以自行添加,杂粮也可以自由搭配哦。
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