菜谱大全

做法

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  1.取适量蓝莓干和蔓越莓干，一般一杯饮品的话各十颗以内，最好是6颗，不然的话太酸。

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  2.先冲一半开水，再加一半冷开水，混合后的温度就刚刚好可以加入蜂蜜。先加开水是要用水的温度让双莓干释放出它们的营养。

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  3.加入一勺蜂蜜，搅匀。

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  4.一杯美的令人心醉的养生饮品诞生了！酸酸又甜甜的味道，还有那好似桃花盛开的颜色，无不使人迷失！

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  5.说了一大堆，其实我是想让大家看看我新买的杯子啦。