菜谱大全

做法

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  1.将有机菜花清水洗净。

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  2.精菜花掰成小朵。

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  3.用热水焯一下菜花

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  4.热油下锅煸炒菜花，加入适量盐，番茄酱一起炒。

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  5.中火煸炒两分钟菜花变软，关火即食。

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  6.近距离高清图1张。

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  7.成品图感谢观赏。

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