菜谱大全

做法

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  1.备好蔓越莓干。

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  2.温开水浸泡枸杞子2分钟，捞起沥干水。

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  3.红枣洗净，用温开水冲一下，去核切小块。

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  4.以上三种材料放进料理机。

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  5.倒进纯牛奶。

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  6.料理机通电，把材料搅拌打碎，混合一体。

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  7.这是一款很适合女士饮用，口感香浓的营养饮品。

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