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1.五花肉一块,用清水泡十分钟左右
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2.准备葱头,油菜,鸡蛋(鸡蛋提前煮熟)
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3.五花肉切小块
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4.葱头切碎,如果没有葱头,就用紫洋葱
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5.锅里放适量玉米油,油热以后放入葱头碎
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6.一直煸到焦
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7.捞出葱头碎
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8.五花肉放入锅里用刚刚炼好的葱油煸炒
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9.炒到肉变色,放入盐,酱油,蚝油,冰糖炒匀
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10.炒好的肉放入砂锅,添加热水,刚才炸好的葱头碎,卤肉料包
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11.开锅以后放入事先煮好的鸡蛋,一起炖大约五十分钟左右
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12.另起锅,锅里烧开水,滴入几滴油,一勺盐,放入油菜焯烫一下
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13.捞出过凉水
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14.煮好的米饭盛好装盘
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15.浇上卤肉,摆上油菜,鸡蛋,我又放了几朵焯水西兰花和胡萝卜装饰
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16.一份台湾卤肉饭就做好了。