菜谱大全

做法

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  1.准备工作： 里脊肉切小块，放入腌肉材料拌匀，腌制半个小时 将酱汁材料放入碗中混合均匀 菠萝切块后放盐水里泡半小时，青椒切成菱形块备用

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  2.腌好的肉块放入淀粉中裹匀

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  3.平底锅中倒少许油，放肉，煎至八成熟后取出备用

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  4.锅内留一点油，放入青红椒与菠萝翻炒几下

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  5.再加入刚才煎好的肉块，翻炒几下

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  6.再将酱汁材料倒入，小火炒至肉熟 酱汁变稠，出锅即可

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  7.成品色泽靓丽，里脊肉中带着淡淡的水果味道，菠萝酸甜可口又解腻，绝对是女生爱的小清新

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